EZフィットネスとは
EZフィットネスとは
EZフィットネスは、「運動」×「ボディメンテナンス」を
組み合わせた新しいスタイルのフィットネスです。
「運動を続ける自信がない…」「身体が辛くて諦めている…」そんな方でも、
無理なく・楽しく・長く続けられる場所です。
組み合わせた新しいスタイルのフィットネスです。
「運動を続ける自信がない…」「身体が辛くて諦めている…」そんな方でも、
無理なく・楽しく・長く続けられる場所です。
こんな方におすすめ
- ● 一人で運動を続ける自信がない
- ● 腰や肩が辛くて運動に踏み出せない
- ● 周りの雰囲気に圧倒されてジムに入りづらい
- ● 効果的な運動方法が分からない
- ● 「もう年だから」と諦めてしまっている
動く
30分健康体操で脂肪燃焼３倍 × 有酸素マシン使い放題。
短時間で効率よく運動できます。
整う
ボディメンテナンスマシンで姿勢矯正＆血行促進。
正しいフォームで運動をサポート。
癒す
身体を休めるリラクゼーションマシン完備。
運動後の疲れを癒して回復力を高めます。